1 person
150 g banan
150 g æble
150 g appelsin
1/1 skive fuldkornsrugbrød
40 g 20 % skæreost
6 g minarine (skrabet)
Skær frugten i terninger til frugtsalat.
Rugbrødet smøres med skrabet minarine og ost.
Næringsindhold i 1 portion
kj 2112, kcal 503, fibre 15 g, fedt 8 g, kolesterol 40 mg.