Logo

Frugtkompot - 0 fedt

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder

4 personer
 
2 modne pærer, skrællede, kernehuset fjernet og derefter skåret i kvarte
2 ½ dl friskpresset appelsinsaft
½ dl mørk rom
½ kanel stang
175 g mørke druer uden sten, skåret i halve
½ fast honningmelon, skrællet, kernerne fjernet og derefter skåret i store stykker
stødt kanel til at drysse over
dessert kager serveres til
 
Kom pærer, appelsinsaft, rom og kanelstang i en stor gryde.
Læg låg på og lad det simre i 5 minutter.
Tilsæt derefter resten af frugterne og lad blandingen simre i yderligere 5 minutter.
Tag gryden af varmen og vend blandingen over i en skål.
Stil til afkøling natten over og tag kanelstangen op inden ser­vering.
Ved servering drysses eventuelt med kanel.
Server dessertkager til.
 
kJ 611; protein 2 g; fedt O g; kulhydrat 29 g

Facebook
Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Opret din egen Kogebog
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 5,0 (3 stemmer)
Siden er blevet set 785 gange - Se og skriv kommentarer herunder.

Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Afstemning
Hvad hedder USA’s næste præsident?
Effektiv reklame - klik her