3 medaljoner af svinefilet 2 ½ cm tykke a ca. 100 g 
1 spsk olie 
 
Barbecue marinade: 
1 fed hvidløg 
½ spsk hoisinsauce 
½ spsk ketchup 
½ spsk sojasauce 
¼ tsk sukker 
 
Ris: 
150 g sushi ris 
¾ dl japansk risvineddike 
1 tsk salt 
2 spsk sukker 
 
Chirashi: 
250 g ris med risvineddike 
2 stegte medailloner af svinefilet 
½ stk noritang 
 
Nigiri: 
125 g ris med risvineddike 
wasabi 
1 stegt medaillon af svinefilet 
¼ stk noritang 
¼ peberfrugt 
 
Tilbehør: 
Agurk i stave 
rød peberfrugt i små tern 
syltede ingefær 
wasabi 
sojasauce eller teriyaki sauce 
 
Kødet:
Rør finthakket hvidløg og de øvrige ingredienser sammen til marinaden. Læg kødet i marinaden i køleskabet i mindst 2 timer.
Tag kødet op af marinaden. Lad noget af marinaden dryppe af. 
Krydr evt. med salt og peber. 
Kom olie på en grillpande eller en almindelig pande. 
Brun kødet 1 minut på hver side ved god varme. 
Skru ned til middel varme og steg medaljonerne færdige ca. 2 minutter på hver side til de er lige netop gennemstegte eller 1 ½ minut, så er de svagt rosa. Lad kødet blive koldt.
Ris:
Kog risen efter anvisningen på emballagen. 
Bland risen med risvineddike, salt og sukker, når den er kogt. 
Lad risen køle af til stuetemperatur.
Chirashi:
Fordel risen i fire sløsede bunker ris. 
Læg kød i strimler og tang klippet i strimler ovenpå.
Nigiri:
Form fire klumper ris med hænderne. 
Læg lidt wasabi på og oven på en skive stegt medaillon. 
Lav et bånd på 1 cm af tang og læg det rundt om "pakken" af ris og kød. Pynt med rød peberfrugt i strimler.