(The gratest salad in the world)
1 courgette/squash 
1 lille  rødløg 
1 gulerod 
250 ml græskar 
1 avocado 
1 lille  rød peber 
2 spsk surkål 
1 tsk avocadoolie eller olivenolie 
1 spsk dulse eller anden tang 
1 nip paprika 
Riv courgetten, græskarret og guleroden. 
Hak rødløg, peberfrugt og avocado fint. 
Bland det hele i en skål.  
Server som ruller i romaineblade , løst på portobello-svampe som minipizzaer, som sideret eller som hovedret.