2 stk fennikler (300 g) 
3 stk gulerødder (300 g) 
2 stk rødbeder (200 g) 
1 ½ dl vand 
1-2 spsk (oliven) olie 
2 spsk persille 
1 stk fed knust løg
 
Skær grønsagerne i 2 cm tern og damp dem møre i vand og salt i 5 minutter.
Læg dem til afdrypning.
Varm olien op i gryden, tilsæt persille og hvidløg, og vend grønsagerne heri.
Smag til med salt og peber.
Serveres til fisk, pasta, frokost, brød