475 g  hvedemel 
175 g  rugmel eller andet hvedemel 
2 spsk  bagepulver 
1 tsk  salt 
2 spsk  olie 
1 dl  solsikkekerner 
½ l. mælk eller vand 
20 g  smeltet smør til pensling 
2 spsk  hakkede solsikkekerner 
Bland de tørre ingredienser i en skål. Tilsæt olie, solsikkekerner og mælk, og rør dejen sammen kom lidt hvedemel på hænderne, og tryk dejen ud i en lille  bradepande. Del dejen med en kniv i ca 24 stk  
Pensl brødene med smeltet smør og drys solsikkekerner på. 
Bages ved 225°C i 15-17 min,på nederste rille. 
Bræk brødene fra hinanden og server dem nybagte.