Logo

Slankesuppe 3

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Tab 5 kg på 7 dage

# Ingredienser

½ hvidkålshoved
3 store løg
250 g grønne bønner
400 flåede tomater
500 g gulerødder
1 grøn peberfrugt
4-5 stængler bladselleri eller 500 g knoldselleri
1 ds hakket tomat med chili
6-7 cm ingefær
1 glas tacosauce
1 bdt persille til daglig drys
salt, peber, chili, karry
 

* Tilberedning

Alle grønsagerne skæres i mindre stykker og koges med øvrige ingredienser tilsat vand så det lige dækker, ca. en time.
Smag til med salt peber, chili og karry. 

Spis suppen til alle måltider og gerne ind imellem.
Drik sideløbende masser af vand, usødet the eller kaffe.

Spis ved siden af dag:
1. Masser af frugt, undtagen banan.
2. Alle forskellige grønbladede grønsager. Til aften en bagekartoffel med smør.
3. Både frugt og grønsager, ingen banan.
4. Mindst 3 bananer og et par glas skummemælk.
5. Spis 3-400 g oksekød eller fisk og 6 tomater i løbet af dagen. Spis suppe mindst en gang.
6. spis så meget oksekød du har lyst med grønbladede grønsager, ingen kartoffel. Suppen mindst en gang.
7. Brune ris, usødet frugtjuice og grønbladede grønsager. Suppen mindst en gang.
Ingen vin eller spiritus i de 7 dage - du er nu efter 7 dage 5 kg lettere.
Held og lykke, det skulle virke.


Facebook
Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Opret din egen Kogebog
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 5,0 (8 stemmer)
Siden er blevet set 6.928 gange - Se og skriv kommentarer herunder.

Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.
82206-04-2010 14:39:44 Gitte Iversen
Er der noget som man kan erstatte bananer med.
Hilsen Gitte
82318-03-2010 18:55:18 Ulla Hansen
Opskriften holder hvad den lover.

Vi benytter cookies til at gøre din oplevelse af sitet så god som mulig. Ved at fortsætte med at bruge sitet accepterer du cookies.
Afstemning
Hvem skal være statsminister ved et blåt flertal ved næste valg?


Effektiv reklame - klik her