Logo

Eksotisk kvark - diabetiker

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder

Sødt til dessert

Sødt til dessert

 

2 Alt i een-kiks

100 g kvark

2 tsk sukkerfri marmelade med eksotiske frugter

3 ananaskirsebær

*

A. Kom kiksene i en plasticpose, knus dem med kagerullen og rør dem sammen med kvark og marmelade.

 

B. Pynt kvarken med ananaskirsebærrene, som har fået fjernet skallen.

 

Madopskrift billede  Madopskrift billede

Per Portion 685/163 kJ/kcal. 14 g protein. 2 g fedt. 18 g kulhydrat. 2 g fibre.

Facebook
Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Opret din egen Kogebog
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 5,0 (7 stemmer)
Siden er blevet set 1.788 gange - Se og skriv kommentarer herunder.

Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Afstemning
Skal Copenhagen Pride have skattepenge?


Effektiv reklame - klik her