Logo

Grapefrugtgelé med vaniljesauce - diabetiker

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Tip en venFacebook

Sødt til dessert

Sødt til dessert

 

8 blade husblas

4 røde grapefrugter

½ tsk ingefær

flydende sødemiddel

1 spsk vaniljebuddingpulver

5 dl let- eller minimælk

*

A. Læg husblassen i blød i koldt vand.

Pres grapefrugterne og mål ½ liter saft af.

Smag saften til med ingefær og sødemiddel.

Opløs husblassen over vandbad og rør den i saften.

Hæld saften i 4 små forme og lad den størkne i køleskab i 3 timer

 

B. Rør buddingpulveret sammen med 4 spsk mælk, varm resten af mælken op.

Kom det udrørte buddingpulver i og lad det koge op.

Smag vaniljesaucen til med sødemiddel og lad den køle af.

 

C. Vend grapefrugtgeleen ud på tallerkener og hæld vaniljesaucen rundt om den.

 

Per Portion 552/132 kJ/kcal. 8 g protein. 0 g fedt. 19 g kulhydrat. 0 g fibre.

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Facebook
Opret din egen Kogebog
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 5,0 (1 stemmer)
Siden er blevet set 1.128 gange - Se og skriv kommentarer herunder.

Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Afstemning
Hvad synes du om de nye Kostråd?