2 æbler 
2 dl mælk 
1 tsk  vaniljesukker 
1 spsk  sukker efter smag 
3-4 isterninger
Skræl æblerne og pil kernehusene ud.
Blend æblestykkerne, tilsæt 2 dl mælk.
Smag til med vaniljesukker og sukker efter smag.
Tilsæt isterninger og blend det hele i et par minutter. 
Server og drik straks.