Logo

Culture shock

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Tip en venFacebook

Culture shock

Super saftig lækkerbisken med masser af rodfrugter. Denne juice er cremet, sød og en anelse syrlig. Listen med ingredienser er omfattende, det samme gælder mængden af næringsstoffer. Af næringsstoffer kan nævnes jern, kalium, kalcium, magnesium, natrium og zink. Derudover indeholder juicen vitaminer som A, B1, B2, B6, C, D, E, K og betacaroten. Fyld køleskabet og lad dig inspirere til en ny og super saftig livsstil.

 

Saftigt udstyr: Juicemaskine og blender

 

Ingredienser:

2 æbler
½ avocado

½ lime uden skræl

3 gulerødder

½ pastinak
½ persillerod
½ broccoli

1 stilk blegselleri
1½ cm ingefær
4 cm rødbede
5 cm squash

1 lille håndfuld hindbær

2 cm økologisk citron med skræl
2 spsk. kvalitetsolie

Tilsæt evt. diverse kosttilskud som tørret hvedegræs, byggræs, hybenpulver eller lignende.

 

Hvordan:

Pres alle ingredienser i en juicemaskine, på nær hindbær, avocado, kosttilskud og olie.

Hæld den friskpressede juice i blenderen og tilsæt de resterende ingredienser.

Blend i et minut og nyd et energispark i den rigtige retning.

 

Kilde: High on Juice

 

........................................................................................................................

 

Opret din egen Kogebog
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 5,0 (1 stemmer)
Siden er blevet set 1.098 gange - Se og skriv kommentarer herunder.
• Avocadosalat med blomkål og valnødder, velsmagende og lækkerVi har blandet blomkål og avocado i denne salat. Erstat evt. blomkålen med buketter af...
• Klassisk Marvsauce eller BordelaisesauceEn god opskrift fra madABC - tidens kogebog med over 41.000 spændende madopskrifter, og...
• Fasanbryst med druer og valnødderEn god opskrift fra madABC - tidens kogebog med over 41.000 spændende madopskrifter, og...
• CognacbuddingEn god opskrift fra madABC - tidens kogebog med over 41.000 spændende madopskrifter, og...
Afstemning
Hvad spiser ud til morgenmad?





Afstemning
Hvad spiser du til frokost?




Afstemning
Hvilken ret spiser du mest til aftensmad?








Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Afstemning
Hvilken dessert foretrækker du?



Fortæl dine venner om os