Logo

Jordbær/kokos smoothie

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Tip en venFacebook

2 dl jordbær
1 spsk sukker
½ dl kokosmælk
1 dl sojamælk el letmælk
ca 1 dl knust is
 
Skyl og nip jorbær
Blend jordbær, kokosmælk og mælk
Kom knust is i et glas og hæld blandingen her i
Server smoothien med sugerør.


Energi: 860kj, protein 13%, kulhydrat 57%, fedt 30%.

Opret din egen Kogebog
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 5,0 (1 stemmer)
Siden er blevet set 1.562 gange - Se og skriv kommentarer herunder.
• Banansmoothies - smoothie med bananDenne smoothie med banan laves med frossen banan, dadler, ingefær samt carob-pulver....
• Lassi TropicalEn god opskrift fra madABC - tidens kogebog med over 41.000 spændende madopskrifter, og...
• BørnegløggEn god opskrift fra madABC - tidens kogebog med over 41.000 spændende madopskrifter, og...
• Bagt camenbertIgen en god opskrift fra madABC - tidens kogebog med over 41.000 dejlige madopskrifter, og...
Afstemning
Hvad spiser du til morgenmad?





Afstemning
Hvad spiser du til frokost?




Afstemning
Hvilken ret spiser du mest til aftensmad?








Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Afstemning
Hvilken dessert foretrækker du?



Smæk insektet!