Logo

Lysegrøn mynte

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Tip en venFacebook

Lysegrøn mynte

Kom frisk. At vi er ment til at skulle spise det, som hænger på træerne og kommer op af jorden, er vel ingen overraskelse. I din verden gælder det bare om at få disse solskinsprodukter på så mange måder som muligt. Bliv aldrig træt af denne forfriskende kombination. Mynte har en beroligende virkning og hjælper mod fordøjelsesbesvær, forkølelse og influenza. Bananer er blandt andet sunde fordi, de indeholder kulhydrater og meget B6-vitamin. Begge dele fremmer dannelsen af hormonet serotonin, der kort fortalt gør dig glad i låget.

 

Ingredienser:

1 lille håndfuld mynteblade

1 banan - evt. frossen

2 cm ananas uden skræl

½ avocado (spis den anden ½ med en teske mens du blender)

4 cm agurk

1 håndfuld frisk eller frossen spinat

isterninger

1 spsk kvalitetsolie

3 dl ris- eller mandelmælk (evt alm vand)

*

Hvordan:

Blend alle ingredienser og tilføj mere væske, hvis du ønsker en mere flydende konsistens.

 

Saftigt tips: Agurk er en er en af de mest basiske grønsager. Kilde: High on smoothies

 

........................................................................................................................

 

Opret din egen Kogebog
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 5,0 (1 stemmer)
Siden er blevet set 1.364 gange - Se og skriv kommentarer herunder.
• Skarp krydret fjerkræsalat med sommergrøntEn god opskrift fra madABC - tidens kogebog med over 41.000 spændende madopskrifter, og...
• Fiskesuppe 4En god opskrift fra madABC - tidens kogebog med over 41.000 spændende madopskrifter, og...
• Familiens müesliEn god opskrift fra madABC - tidens kogebog med over 41.000 spændende madopskrifter, og...
• Pandekager med citroncremefyld og mandlerDesserten er luksus-pandekager med citroncreme og mandler. Ligesom på rådhuset...
Afstemning
Hvad spiser ud til morgenmad?





Afstemning
Hvad spiser du til frokost?




Afstemning
Hvilken ret spiser du mest til aftensmad?








Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Afstemning
Hvilken dessert foretrækker du?



Fortæl dine venner om os