Logo

Rødbede kick

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder

Rødbede kick


Et rigtigt rødbede spark. Trods nationalfarven er rødbeden efter min mening en overset grønsag i dagens Danmark. Denne vibrerende røde drik beskytter hjertet, sænker blodtrykket og hjælper med til at genopbygge blodmængden. Derudover renser rødbeder blodet og er derfor leverens 'bedste ven'. Den indeholder blandt andet mineraler som jern, calcium og magnesium. Bestemt en kærkommen ingrediens i mine juicer og smoothies.


Saftigt udstyr: Juicemaskine


Ingredienser:

5 cm rødbede

1½ cm ingefær med skræl

1 stilk blegselleri

2 cm økologisk citron med skræl

1 æble

4 mellemstore gulerødder

5 cm agurk

5 cm squash

1 broccolistok

is og 2 spsk kvalitetsolie


Hvordan:

Pres det hele i en juicemaskine og server med is og olie. Et helt fantastisk måltid - i et glas!


SAFTIGT TIP!

Friske rødbeder fås fra midten af august og frem til marts.


Kilde: High on Juice

........................................................................................................................

 

Facebook
Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Opret din egen Kogebog
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 5,0 (1 stemmer)
Siden er blevet set 1.909 gange - Se og skriv kommentarer herunder.

Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Vi benytter cookies til at gøre din oplevelse af sitet så god som mulig. Ved at fortsætte med at bruge sitet accepterer du cookies.
Afstemning
Hvad synes du om de nye Kostråd?