Logo

Smoothies

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Tip en venFacebook

1 dl yoghurt naturel
1 dl appelsinjuice (helst friskpresset)
ca. 300 g frisk frugt fx. banan, kiwi og ananas
3 isterninger
1 spsk ahornsirup
       
Kør alle ingredienserne gennem blenderen, til det har konsistens som en milkshake.
Servér straks gerne med sugerør og en ananastrekant på kanten.
Andre frugter kan bruges, det gælder bare om at finde den kombination,
man bedst kan lide.


Tips: Man skal ikke blande røde og grønne frugter, så får blandingen en uappetitlig brun farve.

Opret din egen Kogebog
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 5,0 (1 stemmer)
Siden er blevet set 1.185 gange - Se og skriv kommentarer herunder.
• NissedrikEn god opskrift fra madABC - tidens kogebog med over 41.000 spændende madopskrifter, og...
• FerskenbrændevinEn god opskrift fra madABC - tidens kogebog med over 41.000 spændende madopskrifter, og...
• Popeye powerDenne grønne sag indeholder vitamin A, B1, B2, B3, B6, C og E, jern, calcium, betacaroten,...
• Pandekager 2En god opskrift fra madABC - tidens kogebog med over 41.000 spændende madopskrifter, og...
Afstemning
Hvad spiser ud til morgenmad?





Afstemning
Hvad spiser du til frokost?




Afstemning
Hvilken ret spiser du mest til aftensmad?








Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Afstemning
Hvilken dessert foretrækker du?



Fortæl dine venner om os