Logo

Smoothies

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder

1 dl yoghurt naturel
1 dl appelsinjuice (helst friskpresset)
ca. 300 g frisk frugt fx. banan, kiwi og ananas
3 isterninger
1 spsk ahornsirup
       
Kør alle ingredienserne gennem blenderen, til det har konsistens som en milkshake.
Servér straks gerne med sugerør og en ananastrekant på kanten.
Andre frugter kan bruges, det gælder bare om at finde den kombination,
man bedst kan lide.


Tips: Man skal ikke blande røde og grønne frugter, så får blandingen en uappetitlig brun farve.

Facebook
Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Opret din egen Kogebog
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 5,0 (1 stemmer)
Siden er blevet set 1.624 gange - Se og skriv kommentarer herunder.

Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Vi benytter cookies til at gøre din oplevelse af sitet så god som mulig. Ved at fortsætte med at bruge sitet accepterer du cookies.
Afstemning
Hvem skal være statsminister ved et blåt flertal ved næste valg?


Effektiv reklame - klik her