Logo

Soft og sweet

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Tip en venFacebook

Soft og sweet


Med god mavefornemmelse. Tilværelsen skal forsødes og hvorfor ikke gøre det med stil og god samvittighed? Det er nemlig muligt at finde sødme og velsmag, som ikke underminerer dit helbred. Denne lækkerbisken triumferer og slår efter min mening elegante isdesserter med flere banelængder. At dine celler elsker den, er blot en ekstra bonus.

 

# Ingredienser:

1 banan - gerne frossen

2 håndfulde frosne jordbær

2 håndfulde frosne hindbær eller blandede skovbær

3 frosne spinatkugler

2 figner eller dadler (alternativt 2 tsk honning, agavesirup eller lign.)

½ tsk lakridspulver

½ tsk kanel

1 spsk kokosolie

2½ dl ris- eller mandelmælk (evt alm vand)

*

 

Hvordan:

Her kan det være en fordel at bruge blenderens funktionsknap 'pulse' hvis du har en blender.

At blende med et minimum af væske kræver øvelse, mit bedste råd er at prøve dig frem.

 

Saftigt tips: Kokosfedt hjælper med at stabilisere dit blodsukker og fjerner trangen til sukker og andre søde sager.

 


 

 

 

Opret din egen Kogebog
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 0,0 (0 stemmer)
Siden er blevet set 319 gange - Se og skriv kommentarer herunder.
• Jordbærsalat med isEn lidt anderledes og supernem jordbærdessert
• Hjemmebagte kræmmerhuseBag dine egne fine, sprøde kræmmerhuse og server dem med flødeskum og friske jordbær. 36...
• Milkshake med jordbær og jordbær med chokoladeDen cremede milkshake med jordbær kan både serveres som dessert og et friskt mellemmåltid....
• Frugtsalat med skyrcremeHer er en nem og lækker hverdagsdessert, der ikke tynger alt for meget på...
Afstemning
Hvad spiser du til morgenmad?





Afstemning
Hvad spiser du til frokost?




Afstemning
Hvilken ret spiser du mest til aftensmad?








Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Afstemning
Hvilken dessert foretrækker du?



Smæk insektet!