
 
 
120-170 g fadkoteletter (uden fedtkant) 
150 g blomkål 
2 ½ dl skummet- eller minimælk 
15 g hvedemel 
salt og peber 
revet muskatnød 
*
 
Koteletterne brunes på en varm pande et par minutter på hver side. 
Herefter lægges de i et ovnfast fad.
Blomkålene koges let og fordeles over koteletterne.
2 dl af mælken koges op og jævnes med 15 g hvedemel, der er udrørt i ½ dl 
mælk. saucen smages til med salt, peber og muskat – og fordeles 
derefter over koteletterne. 
Retten varmes igennem i en varm ovn ved 200ºC i ca. 10-15 min. 
Server med ekstra grønsager til.