Logo

Byg, ris, og kikærter

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder

2 dl byg
10 cm. kombu
2 dl ris
8 dl vand
1 dl kikærter lagt i blød i 8 timer
1 tsk tamari

Rist byggen efter, at den er vasket, til den er gylden.
Lad den køle af. Bland ris, byg, og kikærter i en gryde og tilsæt vandet. Lad det langsomt komme til kogepunktet uden låg (ca. 20 min.).
Tilsæt kombu'en. Læg låg på og lad det hele koge 1 time under lille blus.
Lad det stå i 5 min. uden låg, og vend derefter forsigtigt med en rispalet eller lign. Skær kombuen i mindtre stykker og stænk med lidt tamari.
Server det hele varmt med grøntsager eller salat.

Variation: Rist sesamfrø og strø dem over inden serveringen.
Brug andre bønner og kornprodukter sammen.
Er ideel til croquetter (se disse).
Opskriften er udvalgt med relevans for Kinesisk Medicin.

Facebook
Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Opret din egen Kogebog
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 5,0 (1 stemmer)
Siden er blevet set 922 gange - Se og skriv kommentarer herunder.

Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Afstemning
Har du prøvet Kviz.dk?
Effektiv reklame - klik her