(fedtfattig) 4 personer  
275 g  kyllingeinderfileter
1 tsk  texas hot krydderiblanding
1 tsk  paprika
1 tsk  olie, til stegning
salt
4 wrap-tortillas
4 håndfulde salat, plukket
225 g  kogte kidneybønner
1 avocado
Dressing:
1 dl  fromage frais
1 fed hvidløg, knust
salt og peber
Skær inderfileterne i mindre stykker, drys med krydderiblandingen samt paprika og steg på panden 3-4 minutter ved god varme. Tilsæt salt og bland de kogte kidneybønner med kyllingestykkerne.
Fold de lune wraps som kræmmerhuse og fyld med salat, kylling, kidneybønner og avocado i små tern.
Rør fromage frais sammen med knust hvidløg, salt og peber og server til.