400 g rødspættefilet 
salt 
 
Tomatsauce: 
1 tsk  olivenolie 
1 finthakket løg 
1 dåse flåede tomater 
¾ dl kapers 
salt og peber 
 
Varm olien op i en gryde og svits løget heri. 
Tilsæt tomaterne og lad saucen koge i 10 minutter. 
Blend derpå saucen og tilsæt kapers, inden der igen gives et opkog. 
Smag til sidst til med salt og peber. 
Rul rødspættefileterne sammen og læg dem i en gryde med ½ dl vand. 
Drys med salt og kog fiskene under låg i 3-4 minutter. 
Server straks herefter med tomatsauce, kogt pasta, brød og masser af grøn salat.