500 g fårefars 
1 dl skummetmælk 
250 g champignon 
1 lille løg 
1 tsk salt 
1 tsk Peber 
1 tsk tørret eller en håndfuld frisk merian/oregano 
1 kinakål 
1 spsk rasp 
3 dl vand 
500 g kartofler 
500 g gulerødder 
20 g smør 
1 kvist timian 
1 tsk salt 
1 bundtpersille 
Tænd ovnen på 200ºC. 
Rens og snit champignonerne i fine stykker. Pil løget og skær det i ganske små terninger. 
Bland det hakkede kød med salt. Bland mælk, peber og merian i. Rør løg og champignoner i. 
Skær kinakålen over på langs. Blancher den i højest 2 min. Tag lidt af de inderste blade væk og del de to halvdele så der bliver fire fordybninger til fars. Læg kinakålen i en lille bradepande. Kom farsen i kinakålen, drys rasp over og hæld vand ved. 
Sæt bradepanden i ovnen i ca. 1 time. Kom evt. et stykke folie over så fordampningen ikke er så stor evt. overskydende fars formes som boller og lægges i skyen ved siden af skålen. 
Skræl gulerødder og kartofler og skær dem i nogenlunde lige store stykker. Smelt smørret i en gryde. Det må ikke tage farve. Kom gulerødder og kartofler i en gryde. Kom salt, peber og timian i, læg låg på og lad det stå over ganske svag varme til kartoflerne er møre men gerne lidt sprøde. Rør ofte i det. 
Tag de fyldte kinakål ud af ovnen og derover dem sammen med de sauterede gulerødder samt groft brød.