3 medium squash 
250 g  oksekød, hakket 
125 g  champignoner, grofthakkede 
1 lille løg, finthakket 
2 spsk  smør 
2 tomater, finthakkede 
3 spsk  fløde 
2 spsk  rasp 
 reven ost 
 smørklatter 
 kraft Thousand Island Dress
Courgetter, squash eller zucchini, der er flere navne for den samme grønsag, som hører til græskarfamilien. 
Den fyldte grønsag serveres her som middagsret eller forret. 
Skær grønsagerne igennem på langs og skrab det meste af frugtkødet ud. Hak det fint. 
Svits kød og grønsager i smør. Bland resten af ingredienserne i, undtagen osten. 
Fordel i de udhulede squash. Drys med reven ost og bag ved 200 ºC i 25 min. Hæld 
½ dl Kraft dressing på hver portion inden servering eller byd den til.