Forret
3 medium squash 
250 g oksekød, hakket 
125 g champignoner, grofthakkede 
1 lille løg, finthakket 
2 spsk smør 
2 tomater, finthakkede 
3 spsk fløde 
2 spsk rasp 
reven ost 
smørklatter 
kraft Thousand Island Dress. 
Courgetter, squash eller zucchini, der er flere navne for den samme grønsag, som hører til græskarfamilien. Den fyldte grønsag serveres her som middagsret eller forret. 
Skær grønsagerne igennem på langs og skrab det meste af frugtkødet ud. Hak det fint. Svits kød og grønsager i smør. Bland resten af ingredienserne i, undtagen osten. Fordel i de udhulede squash. Drys med reven ost og bag ved 200ºC i 25 min. Hæld ½ dl Kraft dressing på hver portion inden servering eller byd den til.