1 l koldt vand el. mælk (evt. skummet-) 
125 g (ca. 4 dl) havregryn 
ca. ½ tsk salt.
Hæld væske og havregryn i en tykbundetgryde. 
Rør jævnligt over hele bunden til gryden koger. Dæmp varmen. 
Kog grøden igennem ca. 1 min. under konstant omrøring. Sluk for grøden. Smag den til med salt 
Servering: Server findelt frugt, fx appelsin, el. reven frugt, fx æbler, og evt. sukker til.