0.3 l. økologisk cremefraiche 
1 frisk lille økologisk revet squash 
½ glas groft hakkedede løgsvampe (findes i bøgeskov men se en svampebog) 
lidt salt og friskkværnet peber 
lidt økologisk citronsaft
  
Revet squash skal stå en god time eller to i en si og dryppe af. 
Derefter kommes squashen i et rent viskestykke og det vrides.
Bland resten af ingredienserne sammen og lad trække natten over.
"Katrines squash" kan bruges som dip til fx. rødbedechips. 
Prøv den som fyld i croissanter sammen med mango og krabbefyld. 
Eller brug den som tzatziki.