120-170 g  kyllingefilet
150 g  champignon
1 spsk  bouillon
1 tsk  dijonsennep
1 rød peberfrugt i tern
1 ds  flåede hakkede tomater
 diverse krydderier
Rist kyllingefilet på en tør pande – tilsæt bouillon og svampe, den røde peberfrugt samt flåede hakkede tomater. 
Lad det simre ca. 15 min.
Spis evt. 75 g kogte ris, 100 g kogte kartofler eller kogte rodfrugter til.