120 g laks 
10 g rødløg 
frisk klippet dild 
lidt citronsaft 
salt og peber 
evt. ½ tsk  piri piri korn /tørret chili 
3 tsk  hvedemel 
  
Hak laksen og bland den med de øvrige ingredienser til en fars. 
Form små frikadeller og steg dem på panden uden fedtstof ved middelvarme i et par minutter på hver side, til de er gyldne og gennemstegt.
Peberrods creme:
62 g yoghurt
2 spsk  friskreven peberrod
salt og peber
Riv peberroden og bland den i yoghurten og smag til med salt og peber.
Serveres med dampede grønne bønner, skiveskårne tomater og brød.