Logo

Lammeret med broccoli og ris - camping

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Tip en venFacebook

Lammeret med broccoli og ris - camping

Tilpasset camping og Trangia sæt

 

300 g lammekød i tern

1/2 broccoli

2 tomater

2 store håndfulde frisk spinat

1/2 bundt basilikum

1 løg

1/2 dl hvidvin

Lidt spidskommen

2 fed hvidløg

3 dl ris

6 dl vand

Olie, salt og peber

 

Kog risene i dobbelt mængde letsaltet vand ca. 20 min. i den lille gryde.

Trækker det sidste stykke tid under låg/tallerken.

Lammekødet brunes i den store gryde.

Kødet tages op og løg og hvidløg svitses deri.

Tilsæt spidskommen og så hvidvin.

Kød, basilikum, hakket tomat og spinat tilsættes og steges i 25 min.

Smag til med salt og peber.

Opret din egen Kogebog
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 5,0 (1 stemmer)
Siden er blevet set 1.482 gange - Se og skriv kommentarer herunder.
• Vaniljedessert med bærEn farvestrålende, frisk og kaloriefattig dessert. Basis er en letsødet, fedtfri kagebund...
Afstemning
Hvad spiser ud til morgenmad?





Afstemning
Hvad spiser du til frokost?




Afstemning
Hvilken ret spiser du mest til aftensmad?








Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Afstemning
Hvilken dessert foretrækker du?



Fortæl dine venner om os

Smæk insektet!