3 ½ dl havregryn
1 l vand
100 g tørret frugt fx æble abrikos eller rosiner
½ dl hasselnøddeflager
½ dl sesamfrø
½ dl kokosmel
½ tsk groft salt
Tilbehør
4 dl mælk
1 tsk kanelsukker (evt.)
Rør havregryn og vand i en gryde.
Bring det i kog mens du rører i grøden.
Tilsæt resten af ingredienserne og kog et par min.
Hvis mysligrøden bliver for tyk, så tilsæt lidt mere vand.
Smag til med salt og giv mælk til.