400 g  ørredfilet
2-4 forårsløg (efter størrelse) 
600 g  nye kartofler i både 
1 dl  hvidvin 
100 g  smør 
 dild 
 fjordrejer 
 krydderurter f. eks., kørvel, dild og purløg
Ørredfiletten skæres ud i passende stykker, lægges på en smurt bageplade og sættes i ovnen ved 200°C i ca. 10 minutter. Fisken skal være lidt rå i midten, da den inden serveringen har trukket færdig. 
Kartoflerne koges til de er næsten færdige. Løgene skæres i store  stykker, sauteres i olie og tilsættes de næsten færdige kartofler. Herefter tilsættes hvidvin, som koges ¼ ind. Til slut tilsættes smør og dild.
Fisken anrettes ovenpå kartoffel/løgblandingen og toppes med fjordrejer og krydderurter.