200 g  pasta conchiglie 
200 g  blæksprutte (10 armet) frisk el. frossen 
2 spsk  olivenolie 
2 fed hvidløg 
⅓ dl  tør hvidvin 
200 g  gulerødder 
100 g  squash 
bredbladet persille 
 
Dressing: 
3/8 dl  hvidvinvinaigre 
13/16 dl  jomfruolivenolie 
evt. lidt hvidvin 
Pastaen koges al dente, og skylles i koldt vand. 
Hvis blæksprutten er frisk skæres arme og hinder af, og den vendes som en strømpe. 
Skær blæksprutten i 1 cm tykke ringe. 
Sauter skiverne i nogle minutter i olie. 
Tilsæt presset hvidløg og efter 1 minuts forløb hvidvin og lidt salt. 
Lad det hele  koge igennem i nogle minutter. Lad det køle hurtigt af. 
Tilsæt de julienneskårerne urter og det meste af den grofthakkede persille. 
Ingredienserne til dressingen røres sammen og tilsættes blandingen, indtil konsistensen er passende. 
Juster smagen med lidt vand. Smages til med salt og peber.