
 
Æble og gulerod
giver sprødhed i tunsalaten, som vi har fyldt i grove pitabrød. Salaten er også
god på groft rugbrød. 
Arbejdstid: 15 min. 2
personer. Er du alene så halver portionen. 
 
#
1 dåse tun i vand
eller olie 
50 g mayonnaise 
1 dl kvark el. lign.
1 spsk citronsaft 
1 lille æble 
1 gulerod 
purløg eller
persille 
salat og spirer 
salt og peber 
2 grove pitabrød 
*
 
Lad tunfisken dryppe
af i en sigte. 
Rør mayonnaisen
sammen med citronsaft. 
Skær æblet i små
terninger og riv guleroden groft. 
Vend det i
dressingen sammen med tunfisk og fintsnittet purløg eller hakket persille. 
Smag til med salt og
peber. 
 
Fyld lune pitabrød
med salat, spirer og tunsalat. 
 
Kilde: Hjemmets bedste MAD og Sandra Leigh Draznin