2 stk toastbrød eller andet brød 
2 spsk olivenolie 
2 stk fed presset hvidløg 
1 stk romaine salat 
1-2 stk avocadoer alt efter størrelse 
50 g dampede grønne asparges 
2 spsk sesam 
1 dl Knorr mild salatdressing
 
Croutoner: hæld oliven i en skål og tilsæt hvidløget.
Skær brødet i tern, vend i olivenolie og rist dem i ovnen ved 200°C varmt til det er let gyldne, ca 5 minuter, tag brødet ud af ovnen og lad det køle af.
Salat: rens romainesalaten. skær avocadokødet ud i skiver og bland sammen med de grønne asparges. 
Rist sesamfrøene let gyldne på pande og lad dem køle lidt af.
Vend salat, avocado og asparges godt rundt godt i en skål sammen med dressingen.
Vend til sidst sesamfrøene og brødcroutoner i.