1 mellemstor squash i tynde skiver 
2 spsk grøn peberfrugt i tern 
1 spsk løg i tern 
1 spsk olivenolie 
1 flået og hakket tomat 
1 stænk tamari 
salt, peber 
3 dl tomatsauce
4 æg
  
Svits squash, peberfrugt og løg i olien.
Tilsæt tomat, tamari og halvdelen af tomatsaucen.
Smag til med salt og peber og lad det simre i 10 minutter.
Bag en omelet med fire æg og lad den glide over på et fad.
Læg fyldet på en ene halvdel og fold omeletten sammen. 
Server med resten af tomatsaucen.