½ kg  sild 
½ tsk  havsalt 
Hvedemel 
2 spsk  olie 
Hakket persille eller dild      
  
Rens sildene, tag rygbenet ud, men lad filéterne hænge sammen i ryggen. 
Drys bugen med salt og hakket persille eller dild. Skær et skråsnit i 
skindet på hver side og vend silden i hvedemel. 
Steg dem gyldne i olie. 
Serveres med brød eller kornretter og en salt med citrondressing.
 
Variation: 
bland lidt reven peberrod eller ingefær i melet, inden sildene vendes i 
det. Steg evt. lidt løg med sildene.