600 g torskefilet 
1 tsk  salt 
peber 
 
Sennepssauce: 
5 dl letmælk 
15 g margarine 
3 spsk  hvedemel 
evt. eddiker 
salt 
 
Tilbehør: 
1 kg frosne kartoffelbåde 
2 hårdkogte æg 
2 dl syltede rødbeder 
1 dl revet peberrod
 
Kartofler: 
Tilbered kartoffelbådene i oven, som anvist på pakningen.
  
Torsk: 
Skær torkefileterne i 6 cm brede stykker, og læg dem i et ovnfast fad.
Drys med salt og peber.
Sæt fisken i ovnen de sidste 10 minutter af kartoflernes stegetid.
  
Sennepssauce: 
Saucen tilberedes, mens fisk og kartofler steger.
Hæld mælk, margarine og hvedemel i en tykbundet gryde, og pisk det sammen under opvarmning.
Kog saucen igennem, og smag til med fiskesennep, salt og evt. lidt eddike.
  
Tilbehør: 
Hak de hårdkogte æg, og anret dem sammen med resten af tilbehøret i skåle ved siden af fisken, når retten serveres.