4 personer. Kogetid i trykkoger: 3 min. 
# Ingredienser
2 grønkålsstokke 
1½ dl vand 
3 spsk smør eller margarine 
4 spsk hvedemel 
4 dl mælk 
salt og evt. sukker 
* Tilberedning
Pluk grønkålsbladene fra stokken. 
Rib og skyl dem. 
Kom dem i trykgryden med vandet. 
Læg låg på og bring gryden på tryk i 3 min. 
Tag hurtigt trykket af gryden. 
Hak grønkålen. 
Smelt smørret og rør det sammen med melet. 
Spæd med mælken og lad stuvningen koge få minutter. 
Bland den hakkede grønkål i og smag til med salt, peber og evt. sukker. 
Serveres til skinke, hamburgerryg, kogte pølser eller medisterpølse.