en håndfuld spinatblade 
3 stilke bladselleri 
3 tomater 
Evt. hvidløg 
Evt. vand 
friskkværnet peber 
evt. tamari 
Spinatblade, bladselleri og tomater juices. 
Evt. hvidløg juices med. 
Fortyndes med vand, hvis det ønskes, tilsættes friskkværnet peber og evt. tamari. 
Drikkes inden 15 min.