Resultat af søgning

123...

Slankeret

... 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 ...

En opskrift på en lækker roulade med fyld af smør, flormelis og vaniljesukker. Perfekt til dessert eller til kaffen. Let at lave og smager skønt!

Roulade med jordbæris - diabetiker

En lækker opskrift på roulade med sukkerfri jordbæris og hjemmelavet jordbærsauce. Luftig dej med Atwel og Perfect Fit fyldes med skiver af jordbæris, rulles sammen og fryses. Serveres med varm jordbærsauce.

Roulade med nougat - glutenfri

En opskrift på en lækker nougatroulade med chokolade. Nem og hurtig at lave, perfekt til dessert eller til kaffen.

Rugbrød - glutenfri

Glutenfri brød med ris, hirseflager og frø. Nem opskrift med gær, glutenfri mel og A38. Bagetid 1 time ved 190-200ºC. Pakkes lunkent i vådt klæde og kan fryses. Opbevares i køleskab.

Rugbrød 6 fedt %

Opskrift på hjemmelavet rugbrød med knækkede rugkerner. Surdejen syrnes i 2-3 dage, hvorefter resten af ingredienserne tilsættes og dejen hæver i 8-12 timer. Brødet bages i ovnen og afkøles inden servering. Kan opbevares i køleskabet til næste gang. Energi: 395 kJ/94 kcal pr. portion.

Rugbrød Glutenfri

Dag 1: Rør A-38, vand, hirseflager, pre-mix og gær sammen. Dag 2: Tilsæt pre-mix, hirseflager, salt, gær, vand, olie, sesamfrø, fennikelfrø og kulør. Efterhæv og bag rugbrød.

Rugbrød Glutenfri - Surbrød

En god opskrift fra madABC - tidens kogebog med over 41.000 spændende madopskrifter, og mere end 11.000 med billeder. Vi hjælper dig med at lykkes i køkkenet.

Rugbrødslagkage 2

En lækker og luftig chokoladekage lavet med æg, Atwel, kakao, hvedemel og rugbrød. Serveres med flødeskum, nødder og chokolade på toppen. Let at lave og perfekt til enhver lejlighed.

Rugbrødssandwich i salat

Blandet salat med rucola, gulerødder og peberfrugt. Serveres med rugbrødssandwich med skinke og ost. Dressing med hvidvinseddike og sennep.

Rullesteg af kylling - lav fedt %

En opskrift på saftig kyllingerulle fyldt med svesker og appelsin, krydret med hvidløg og salvie. Nem at forberede og lækker at servere.

Rundstykker - diabetiker

En simpel opskrift på lækre rundstykker lavet af hvedemel, gær, salt, olie og vand. Dejen hæves og formes før de pensles med æg og bages i ovnen i 15 minutter ved 250ºC.

Rundstykker/boller Glutenfri

En opskrift på glutenfri boller med sesamfrø. Dejen laves med gær, vand, husk, salt, olie og Mix B. Efter hævning formes bollerne og bages i ovnen. Kan varieres med hirseflager og solsikkekerner.

Rustikke kødboller

Besøg vores fantastiske opskriftunivers og find over 41.000 opskrifter, heraf de fleste med illustrative billeder. Find inspiration til alt fx kødboller

Rød dressing - lav fedt % - diabetiker

En opskrift på en lækker kvarkdressing med tomatketchup, paprika og chilisauce. Nem og hurtig at lave, perfekt til salater eller som dip. Serveres afkølet.

Rød fiskesuppe

Ugens fiskeret og suppe i samme tallerken - Ugens bedste dag

Rød kalkun-curry med kokos - lav fedt %

En lækker thai inspireret kalkunret med krydret currypasta, kokosmælk og spinat. Serveres over nykogte ris.

Rødbede bøf

Opskrift på rødbede bøffer: Rødbeder renses og koges, skæres i skiver og vendes i æg og rasp før de steges i olie. Serveres med grøn salat og hasselbach-kartofler.

Rødbedebøffer - veganer

En opskrift på rødbede-bøffer, med hirse, løg og krydderier. Blandes og formes til bøffer, steges i olivenolie. Smagfuld og vegetarisk ret.

Rødbedefrikadeller

Lækre "deller" til den kødløse dag, nærmest vitaminbomber og så kan de bruges som tilbehør til kødretter ...

Rødbeder bagt med balsamico - 5 fedt %

Rødbeder er en sød rodfrugt, der dog har en lang tilberedningstid. I dette tilfælde skal rødbederne bages i cirka 1 1/2 time inde de er møre, og klar til servering. Egner sig til alle former for kød.

Rødbedesalat - lav fedt %

Lækker feftfattig rødebedesalat med blandt andet mangoldsalat, grapefrugt og rødløg. Server som frokostret med noget godt brød til eller som tilbehør til aftensmaden. Velbekomme

Rødbedesalat - veganer

En lækker salat med kogte rødbeder, rødløg, agurk og æble i en skøn soja-mayonnaise dressing. En frisk og sund ret, der er nem at lave.

Rødbedesalat med revet peberrod - 17 fedt %

En frisk og smagfuld salat med rødbeder, æbler, bladselleri og peberrod i en lækker mayonnaiseblanding. Perfekt til kraftige retter. Næringsberegning pr. person: Fedt 1,5g (17%), Protein 1,8g, Kulhydrat 14,2g (74%), Kostfiber 1,1g, Energiindhold 328 kJ.

Rødbedesuppe - lav fedt %

En opskrift på rødbedesuppe med grønsager, yoghurt og krydderier. Serveres med yoghurt-dressing.

Røde bøffer med sauterede grønsager - 38 fedt %

En nem opskrift på oksebøffer med grøntsager. Serveres med kartofler og sauce. Næringsindhold pr. person: Fedt 13,1g, Protein 32,3 g, Kulhydrat 14,5 g, Kostfiber 4,8 g, Energiindhold 1294 kJ.

Røde bønner med tomat og peberfrugt - veganer

Opskrift på kidneybønne gryderet med løg, hvidløg, peberfrugt og tomater. Sauter løgene bløde, tilsæt resten af grøntsagerne og lad det småsimre. Til sidst tilsættes bønnerne.

Rødkålssalat 4 fedt %

Opskrift på rødkålssalat til 4 personer eller 1 person. Snit kålen fint og kog den med æblejuice, vineddike, kommen og salt. Lad det simre i 15 min og smag til. Server evt. med kogte æblebåde. Energirig og proteinholdig ret.

Rødkålssalat med blomkål og edamamebønner

Salaten indeholder udover blomkål også edamamebønner og avocado. En let og lækker salat, som vil egne sig perfekt som tilbehør til grill...

Rødspættefilet bagt i papir 29 fedt %

Rødspættefileter med tomater og courgetter bagt i papirpakker med smør og hvidløg. Nem og lækker ret for 4 eller 1 person. Serveres med brød eller kartofler. Kan også laves uden smør for lavere fedtindhold. Energirig og proteinholdig opskrift.

Rødspætteruller med rodfrugter

En lækker opskrift på dampede rødspætteruller med urter og grøntsager. Serveres med kogte aspargeskartofler og groft brød. Let og sundt!

Rødtunge med vilde svampe - 4 g fedt

Opskrift på rødtunge med svampefyld: Saftig rødtungefilet fyldt med svampe, soltørret tomatpasta og brøndkarse. En lækker og smagsfuld ret, perfekt til fire personer. Serveres med hvidvin og dildkviste. KJ 420; protein 14 g; fedt 4 g; kulhydrat 2 g

Rødvinsfondue - lav fedt %

En opskrift på rødvinsfondue, hvor rødvin opvarmes med laurbærblad og sorte peberkorn inden det hældes i fonduegryden. Perfekt som alternativ til fed olie.

Røget laks med peberrodsdressing - diæt

En frisk og sund opskrift med røget laks, rødbeder, asparges, grønne bønner og brøndkarse serveret med brød. Dressingen består af gaio, peberrod, citronsaft, salt og sødemiddel. Serveres med salatblade.

Røget torsk med couscoussalat og marinerede grønsager

En frisk og let opskrift med couscous, røget torsk og sprøde grønsager, toppet med friske urter. Serveres med hasselnøddeolie og eddike dressing.

Rørt laksetatar med forårsløg - 33 fedt %

En god opskrift fra madABC - tidens kogebog med over 41.000 spændende madopskrifter, og mere end 11.000 med billeder. Vi hjælper dig med at lykkes i køkkenet.

Røræg med kinesiske svampe / wok

Prøv denne asiatisk inspirerede wok-ret med røræg samt morkler og shiitake svampe. Det er en anderledes med spændende måde at bruge røræg på. Prøv den til frokost med gæsterne.

Rösti - glutenfri

En lækker kartoffeltærte lavet uden hvedemel og æg, perfekt til servering med stegt eller grillet kød. Nem og sund opskrift med variationer muligt.

Rå persille/spinatsauce

En sund og velsmagende smoothie lavet af persille, spinat, avocado, appelsinsaft, frisk koriander og stærk karry. Blend alle ingredienserne sammen med en stavblender.

Rå tun med friskt modspil - 9 fedt %

Opskrift på rå tun med salat og brød. Tunen skæres i skiver og krydres med løg, citron, salt og peber. Serveres med salat, tomat, dild og grovbrød. Kan også serveres med marinade af riseddike, sojasovs og wasabi. Næringsindhold pr. person angivet.

Sachertorte - diabetiker

En lækker chokoladekage med abrikosmarmelade og overtrækschokolade. Nem at lave og perfekt til dessert. Server med flødeskum for ekstra lækkert.

Salat af grillede grønsager med mozzarellaost

Salat af grillede grønsager smager så godt, at du skal lave rigeligt, for den forsvinder lynhurtigt. Samtidig er det en af de nemmeste måder ...

Salat af kogte grønsager med tempeh

En lækker tempeh salat med ingefær, gulerod, broccoli og hvidkål, tilberedt i mørk sesamolie og sojasauce. Server med hirse eller ris for et komplet måltid.

Salat med grønne bønner og tomater

En frisk salat med grønne bønner og tomater. Et lækkert mix af olivenolie, vineddike og Worcestershiresauce giver den perfekte dressing. Serveres efter en time hvile.

Salat med italiensk brød, appelsiner og rødløg

En lækker peberfrugtsalat med appelsin, tomat og basilikum. Serveres med sprøde brødtern og rigeligt med olivenolie. Perfekt som forret eller tilbehør.

Salat med kartofler og marinerede sild

En frisk og velsmagende salat med peberrodsdressing, marinerede sild og kartofler. Perfekt som en let frokost eller som en forret. Serveis med groft rugbrød. Opskriften er til 6-8 personer.

Salat med linser fra puy - lav fedt %

En lækker salat med linser, forårsløg, soltørrede tomater, gulerødder og rosenkål, toppet med en simpel basisdressing. Let at lave og fuld af smag. Server med lækkert brød. Bon appétit!

Salat med røget laks, agurk og kommenfrø

Frisk og lækker - falder i de flestes smag

Salat med tunfisk

Denne mættende salat er perfekt som "tag-med-mad", hvis den anrettes i to plastbøtter. Hvis du bruger tunfisk i vand, er retten også SLANK

Salsa rosa - rød sauce - glutenfri

En pikant salsa lavet af røde peberfrugter og tomater, kan serveres varm eller kold. Sauter løg og peberfrugt, tilsæt tomater og krydderier. Simrer i 30 minutter, blend til puree. Lavt kalorieindhold: 114 kcal.

Salsa verde - grøn sauce - glutenfri

En skarp sauce lavet af kapers og ansjoser, perfekt til kylling eller fisk. Blend persille, ansjoser, løg, vineddike og olivenolie. Juster konsistensen med vand. Indeholder 235 kcal med 29 g protein.

... 21 22 23 24 25 26 27 28

... 15 16 17 18 19 20 21 ...

Tilmeld nyhedsmail her

Nyeste kommentarer

Elin Kudahl

Så fine og luftige

Skov

Svært at svare på - det kommer vel an på hvor meget i hver især spiser!

Torben Thilgreen

Sidder og vil lave denne : Bradepandekage med citron Men har et ønske om hvor mange personer der bliver til ?

Else Marie Lundgaard

Skal røget kuller varmebehandles, før den bruges i en salat? Vh EM Lundgaard

Prøv vores Kogekunst quiz

Se alle de bedste
opskrifter med Airfryer

Afstemning

Hvad synes du om Rigsfællesskabet?

Skal fortsætte

Danmark bør melde sig ud og spare 9 mia. årligt

Grønland bør melde sig ud

Se alle vores afstemninger her...

Resultat af søgning

Find en god opskrift

Retten skal indeholde

Fravælg

Slankeret

Nyeste kommentarer

Find en artikel

Mad på 30 min.

Frokost

Desserter

Drikke

Bagetid - altid

Aftensmad

10 mest udprintede

10 nyeste

10 mest viste