450 g æbler, skrællede og skåret i terninger 
2 spsk vand 
1 spsk sukker 
Kom æbler og vand i et passende stort fad og dæk med plastfilm. 
Kog i 8 minutter ved 100% 
Mos æblerne og rør sukker i. 
Velegnet til retter med svinekød 
Tips: Opskriften er beregnet til mikroovn med en nytteeffekt på 750 watt ved 100%