Logo

Søtunge, grillet med gule squash og sød chili

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder

2 personer

2 hele flåede rødtunger
1 gul eller grøn courgette
2 fed snittede hvidløg
2 søde chili
200 g halverede cherrytomater
frisk basilikum
2 stk citron
olivenolie
salt og peber

Varm lidt olivenolie på en grill eller almindelig pande. Steg fisken 4 - 5 minutter på hver side. Krydr med salt og peber. Varm lidt olie i en gryde og sauter fintsnittet squash og hvidløg i 2 minutter. Tilsæt chili og halverede tomater . Kom en kop vand ved og lad det simre 10 minutter. Smag til med basilikum, salt og peber. Server til den dejlige fisk med frisk citron.

Facebook
Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Opret din egen Kogebog
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 5,0 (4 stemmer)
Siden er blevet set 1.546 gange - Se og skriv kommentarer herunder.

Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Tilmeld nyhedsmail her

Nyeste kommentarer