500 g tomater, friske og flåede 
1 løg, i skiver 
hvidløg 
1 spsk olie 
1 knivspids timian 
2 spsk persille, hakket 
salt og peber 
Sæt tomaterne i mikrobølgeovnen i 1 minut ved 100%, så de er lettere at flå. 
Fjern kernerne og mos tomatkødet. 
Kom løg, hvidløg og olie i en glasskål og sæt blandingen i ovnen 2 minutter ved 100%. 
Tilsæt tomater, timian og halvdelen af persillen og stil saucen tilbage i ovnen i endnu 6 minutter ved 100%. 
Tilsæt krydderier efter 3 minutters forløb. 
Rør i saucen, mens den tilberedes. 
Når saucen er færdig tilsættes resten af persillen. 
Tips: Opskriften er beregnet til mikroovn med en nytteeffekt på 750 watt ved 100%