Logo

Grønsagsgryde med kyllingekød

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Tip en venFacebook

Grønsagsgryde med kyllingekød


(2 personer) 


# Ingredienser til Grønsagsgryde med kyllingekød:

200 g kalkun- eller kyllingebryst
200 g hvidkål

1 gulerod

2 forårsløg

1 appelsin

½ rød chili

1 tsk olie 


Sauce:

½ dl hønsebouillon
½ dl appelsinsaft

2 spsk soja

1 tsk majsstivelse

Tilbehør:

Kogte nudler, røde eller brune ris, ovnstegte kartoffelbåde eller groft brød

*


Tilberedning:

Skær kødet i tynde strimler.

Rens grønsagerne og snit dem fint.

Skræl en appelsin og skær frugtkødet i både.

Hak chilien fint (uden frø og mellemvægge).

Varm en wok eller tykbundet gryde og tilsæt olie.

Lynsteg kød og grønsager under omrøring - ca. 5 min.

Rør alle sauceingredienserne sammen og hæld dem i wokken.

Kog retten igennem og smag til med salt og peber.

Fordel appelsinbådene over retten og server med det valgte tilbehør.

  

..................................................

 

 



Opret din egen Kogebog
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 5,0 (1 stemmer)
Siden er blevet set 1.578 gange - Se og skriv kommentarer herunder.
• BlomkålssuppeSelvom suppe måske ikke er typisk for sommeren, så smager blomkålssuppe ikke desto mindre...
• Quenelles med sauce NantuaKender du Lyon kurverne? Det er disse restauranter, der serverer alle de gode...
• Kogt oksekød på engelsk faconEngelsk oksekødsgryde minder meget om den danske, og den er god. Se hvordan du kan gøre...
• Nyt designEn god opskrift fra madABC - tidens kogebog med over 41.000 spændende madopskrifter, og...
• Boller, bagt uden gærHjemmebagte boller smager bare bedst, især lune fra ovnen med smør og syltetøj. disse er...
• Kong Frederiks livretDette er den originale opskrift på Kong Frederiks livret. I Sønderborg; Kong Fiddes...
• Galette med kylling, spidskål og krydderurterEn gallette er en tærte bagt uden form og er ganske nem at lave. Der er både kylling,...
• Solbær sauceEn god opskrift fra madABC - tidens kogebog med over 41.000 spændende madopskrifter, og...
Afstemning
Hvad spiser ud til morgenmad?





Afstemning
Hvad spiser du til frokost?




Afstemning
Hvilken ret spiser du mest til aftensmad?








Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Afstemning
Hvilken dessert foretrækker du?



Fortæl dine venner om os