Logo

Sommer delight

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder

500 g kyllingfilet
broccoli
champignon
jasminris
salt, peber, evt. karry
 
Sæt risen over på kog 18. min, klargør grønsagerne i lidt større stykker, tag en varm pande og begynd med kyllingen. ca. 6-7 min. hver side.
Krydr med salt, peber evt. lidt karry.
Når kyllingen er ved at være færdig, så tag en ny pande uden fedtstof og læg grønsagerne på.
Svitses på høj varme ved ca. 2 min.
Derved bevares sprødheden og farven i broccolien bedre.
Retten er færdig. Nemt og sundt!

Facebook
Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Opret din egen Kogebog
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 5,0 (5 stemmer)
Siden er blevet set 1.361 gange - Se og skriv kommentarer herunder.

Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Tilmeld nyhedsmail her

Nyeste kommentarer

Afstemning
Hvad synes du om de nye skruelåg der skal sidde fast?


Effektiv reklame - klik her