Logo

Tarteletter med bær - diabetiker

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder

 Ide til lækkert mellemmåltid eller dessert

Til 8 stk. Ide til lækkert mellemmåltid eller dessert

 

125 g hvedemel

¼ tsk bagepulver

10 g sukker

flydende sødemiddel

havsalt

1 æg

45 g smør

400 g blandede bær

500 g hytteost

flydende sødemiddel

*

A. Sigt mel og bagepulver.

Ælt det med sukker, et stænk sødemiddel, 1 knsp salt, æg og smør til en glat dej.

Stil dejen i køleskabet i ca. 1 time.

B. Tryk dejen ud i 8 tarteletforme, skær overskydende dej fra ved kanten.

Bag dem i en forvarmet ovn ved 170°C (varmluft 150°C) i 10 min.

Tag forsigtigt tarteletterne ud af formene, inden de bliver kolde.

C. Skyl bærrene, bland dem og sødemidlet i hytteosten og fyld blandingen i de kolde tarteletter

(se også: Vandbakkelser med bær).

 

Per styk 801/191 kJ/kcal. 11 g protein. 6 g fedt. 18 g kulhydrat. 3 g fibre.

Facebook
Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Opret din egen Kogebog
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 5,0 (1 stemmer)
Siden er blevet set 1.509 gange - Se og skriv kommentarer herunder.

Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Vi benytter cookies til at gøre din oplevelse af sitet så god som mulig. Ved at fortsætte med at bruge sitet accepterer du cookies.
Afstemning
Hvem skal være statsminister ved et blåt flertal ved næste valg?


Effektiv reklame - klik her