Logo

Chokoshake

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Tip en venFacebook

1 kop økologiske mandler 4-8 timer i blød
12 små dadler eller 5 medjool dadler
3 spsk carobpulver
4 frosne bananer (uden skræl) skåret i små stykker.
 
Blend mandlerne med 1 kop vand og filtrér gennem et viskestykke for at lave mandelmælk.
Kom mandelmælken tilbage i blenderen og tilsæt endnu 1 kop vand,
dadlerne, carobpulver, frosne bananer.
Blendes og kommes i store glas.

 
Tips: Tilsæt vanilje istedet for carob, eller et andet krydderi.
Denne shake er også lækker kun med bananer, mandelmælk og dadler.

Opret din egen Kogebog
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 5,0 (1 stemmer)
Siden er blevet set 1.177 gange - Se og skriv kommentarer herunder.
• Is-shakeEn god opskrift fra madABC - tidens kogebog med over 40.000 spændende madopskrifter, og...
• Vild hoppenEn god opskrift fra madABC - tidens kogebog med over 40.000 spændende madopskrifter, og...
• Jordbærmilkshake 2En god opskrift fra madABC - tidens kogebog med over 40.000 spændende madopskrifter, og...
• Italiensk dessertkage med mandler - her er italienske engle og syngerTil en god middag hører også en lækker italiensk dessert. Italienerne kan andet end at...
Afstemning
Hvad spiser ud til morgenmad?





Afstemning
Hvad spiser du til frokost?




Afstemning
Hvilken ret spiser du mest til aftensmad?








Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Afstemning
Hvilken dessert foretrækker du?



Fortæl dine venner om os