Logo

Kvantespringer

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder

Kvantespringer

Som med ingredienserne i mange af de andre opskrifter er grønsagerne det bærende element. Grønsager indeholder væsentligt mindre sukker og langt flere næringsstoffer i forhold til frugt. Kombinationen af frugt og grønt gør denne smoothie særdeles velsmagende, let og mild.

Bon appetit.

 

Ingredienser:

6 cm agurk

1 pære uden kernehus

1 avocado

1 håndfuld frossen broccoli

1 håndfuld mango - gerne frossen

3 dl ris- eller mandelmælk (evt alm vand)

½ banan

isterninger

1 spsk kvalitetsolie

*

Hvordan:

Blend alle ingredienser i cirka 2 minutter.

Hvis du ønsker en mere flydende konsistens tilføjer du blot mere væske.

 

Saftigt tips: Spis den med hakkede mandler eller hjemmelavet mysli. Kilde: High on smoothies

 

........................................................................................................................

 

Facebook
Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Opret din egen Kogebog
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 5,0 (1 stemmer)
Siden er blevet set 1.848 gange - Se og skriv kommentarer herunder.

Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Vi benytter cookies til at gøre din oplevelse af sitet så god som mulig. Ved at fortsætte med at bruge sitet accepterer du cookies.
Afstemning
Hvem skal være statsminister ved et blåt flertal ved næste valg?


Effektiv reklame - klik her