Logo

Kvantespringer

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Tip en venFacebook

Kvantespringer

Som med ingredienserne i mange af de andre opskrifter er grønsagerne det bærende element. Grønsager indeholder væsentligt mindre sukker og langt flere næringsstoffer i forhold til frugt. Kombinationen af frugt og grønt gør denne smoothie særdeles velsmagende, let og mild.

Bon appetit.

 

Ingredienser:

6 cm agurk

1 pære uden kernehus

1 avocado

1 håndfuld frossen broccoli

1 håndfuld mango - gerne frossen

3 dl ris- eller mandelmælk (evt alm vand)

½ banan

isterninger

1 spsk kvalitetsolie

*

Hvordan:

Blend alle ingredienser i cirka 2 minutter.

Hvis du ønsker en mere flydende konsistens tilføjer du blot mere væske.

 

Saftigt tips: Spis den med hakkede mandler eller hjemmelavet mysli. Kilde: High on smoothies

 

........................................................................................................................

 

Opret din egen Kogebog
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 5,0 (1 stemmer)
Siden er blevet set 1.040 gange - Se og skriv kommentarer herunder.
• Salat af fjordrejer, grønne asparges og artiskokEn god opskrift fra madABC - tidens kogebog med over 41.000 spændende madopskrifter, og...
• Ostekage, festlig - diabetikerEn god opskrift fra madABC - tidens kogebog med over 41.000 spændende madopskrifter, og...
• Forårsruller med grønsagsfyldEn god opskrift fra madABC - tidens kogebog med over 41.000 spændende madopskrifter, og...
• Svestkove Knedliky - Plum DumplingsEn god opskrift fra madABC - tidens kogebog med over 41.000 spændende madopskrifter, og...
Afstemning
Hvad spiser ud til morgenmad?





Afstemning
Hvad spiser du til frokost?




Afstemning
Hvilken ret spiser du mest til aftensmad?








Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Afstemning
Hvilken dessert foretrækker du?



Fortæl dine venner om os