Logo

Kvantespringer

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Tip en venFacebook

Kvantespringer

Som med ingredienserne i mange af de andre opskrifter er grønsagerne det bærende element. Grønsager indeholder væsentligt mindre sukker og langt flere næringsstoffer i forhold til frugt. Kombinationen af frugt og grønt gør denne smoothie særdeles velsmagende, let og mild.

Bon appetit.

 

Ingredienser:

6 cm agurk

1 pære uden kernehus

1 avocado

1 håndfuld frossen broccoli

1 håndfuld mango - gerne frossen

3 dl ris- eller mandelmælk (evt alm vand)

½ banan

isterninger

1 spsk kvalitetsolie

*

Hvordan:

Blend alle ingredienser i cirka 2 minutter.

Hvis du ønsker en mere flydende konsistens tilføjer du blot mere væske.

 

Saftigt tips: Spis den med hakkede mandler eller hjemmelavet mysli. Kilde: High on smoothies

 

........................................................................................................................

 

Opret din egen Kogebog
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 5,0 (1 stemmer)
Siden er blevet set 1.231 gange - Se og skriv kommentarer herunder.
• Friterede bananer med sesamfrøEn god opskrift fra madABC - tidens kogebog med over 41.000 spændende madopskrifter, og...
• Paprikagryde med kalkun 2En god opskrift fra madABC - tidens kogebog med over 41.000 spændende madopskrifter, og...
• MakrelMakrel er blågrøn over ryggen med mørke aftegninger ned til sidelinjen. Bugen er hvid og...
• Kaffebudding / MokkabuddingEn god opskrift fra madABC - tidens kogebog med over 41.000 spændende madopskrifter, og...
Afstemning
Hvad spiser du til morgenmad?





Afstemning
Hvad spiser du til frokost?




Afstemning
Hvilken ret spiser du mest til aftensmad?








Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Afstemning
Hvilken dessert foretrækker du?



Smæk insektet!