Logo

Le mans

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder

Le mans

Et af kodeordene når vi snakker Le Mans er fart. Derfor går det heller ikke at spilde for megen tid i køkkenet, hvis du er på vej ud i bilen - eller blot ønsker at følge med bag skærmen. Tom Kristensen viste stor begejstring for denne racerdrik, da han blev præsenteret for den. Den er hurtig og nem at tilberede, smager fantastisk og ser godt ud.

 

Ingredienser:

2 håndfulde blandede skovbær

1 banan

1 håndfuld frisk eller frossen spinat

3 dl ris- eller mandelmælk (evt alm vand)

isterninger

1 spsk kvalitetsolie

*

Hvordan:

Blend alle ingredienser og tilføj mere væske, hvis du ønsker en mere flydende konsistens.

 

Saftigt tips: Ønsker du en mere langtidsbrandbar smoothie, kan du med fordel tilføje lidt havregryn, nogle frø eller en lille håndfuld mandler. Det giver også crunch og knas, hvis du spiser den med ske. Kilde: High on smoothies

 

........................................................................................................................

 

Facebook
Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Opret din egen Kogebog
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 5,0 (3 stemmer)
Siden er blevet set 2.252 gange - Se og skriv kommentarer herunder.

Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Afstemning
Hvad synes du om de nye skruelåg der skal sidde fast?


Effektiv reklame - klik her