Logo

Le mans

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Tip en venFacebook

Le mans

Et af kodeordene når vi snakker Le Mans er fart. Derfor går det heller ikke at spilde for megen tid i køkkenet, hvis du er på vej ud i bilen - eller blot ønsker at følge med bag skærmen. Tom Kristensen viste stor begejstring for denne racerdrik, da han blev præsenteret for den. Den er hurtig og nem at tilberede, smager fantastisk og ser godt ud.

 

Ingredienser:

2 håndfulde blandede skovbær

1 banan

1 håndfuld frisk eller frossen spinat

3 dl ris- eller mandelmælk (evt alm vand)

isterninger

1 spsk kvalitetsolie

*

Hvordan:

Blend alle ingredienser og tilføj mere væske, hvis du ønsker en mere flydende konsistens.

 

Saftigt tips: Ønsker du en mere langtidsbrandbar smoothie, kan du med fordel tilføje lidt havregryn, nogle frø eller en lille håndfuld mandler. Det giver også crunch og knas, hvis du spiser den med ske. Kilde: High on smoothies

 

........................................................................................................................

 

Opret din egen Kogebog
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 5,0 (1 stemmer)
Siden er blevet set 924 gange - Se og skriv kommentarer herunder.
• Tafelspitz med urter og bouillonkartofler i peberrodscremeEn god opskrift fra madABC - tidens kogebog med over 41.000 spændende madopskrifter, og...
• Sandwich med steak, pesto og grillet avocadoEn god opskrift fra madABC - tidens kogebog med over 41.000 spændende madopskrifter, og...
• Æble trifli 1En god opskrift fra madABC - tidens kogebog med over 41.000 spændende madopskrifter, og...
Afstemning
Hvad spiser ud til morgenmad?





Afstemning
Hvad spiser du til frokost?




Afstemning
Hvilken ret spiser du mest til aftensmad?








Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Afstemning
Hvilken dessert foretrækker du?



Fortæl dine venner om os