Logo

Ninja

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder

Ninja

Væk din indre ninja. Denne smoothie er for alle der ønsker et uovertruffet nattesyn samt at være hurtig og let på tå. Den er tilpas mættende - uden maven begynder at rumle og afslører den, som drikker den. Den indeholder næringsstoffer som opbygger og vedligeholder muskler og led. Drik den morgen, middag eller aften.

 

Ingredienser:

1 mellemstor gulerod

1 håndfuld frisk eller frossen persille

1 lille håndfuld frisk mynte

100 g silketofu

1 stilk blegselleri

2 cm ananas uden skræl

1 avocado

1 banan

4 dl ris- eller mandelmælk (evt alm vand)

Isterninger

1 spsk kvalitetsolie

 

Hvordan:

Alle ingredienser blendes i minimum 2 minutter.

 

Saftigt tips:

Drik ikke denne smoothie hver dag, da tofu, som stammer fra sojabønner, ikke er sundt i for store mængder. Kilde: High on smoothies

........................................................................................................................

 

Facebook
Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Opret din egen Kogebog
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 5,0 (1 stemmer)
Siden er blevet set 1.427 gange - Se og skriv kommentarer herunder.

Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Vi benytter cookies til at gøre din oplevelse af sitet så god som mulig. Ved at fortsætte med at bruge sitet accepterer du cookies.
Afstemning
Hvad synes du om de nye Kostråd?



Effektiv reklame - klik her