Logo

Piv fræk persille

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Tip en venFacebook

Piv fræk persille

Denne rendyrkede antioxidantbombe er frisk og mild. Den indeholder sunde fedtsyrer fra avocadoen, jern og store mængder C-vitamin fra persillen, hvilket gør den til et ubeskriveligt stærkt værn mod forkølelser og for tidlig aldring. Persille har ligeledes en rensende effekt på kroppen, så spar endelig ikke på denne kraftfulde krydderurt!

 

Ingredienser:

1 banan - evt. frossen

½ avocado (spis den anden ½ med en teske mens du blender)

1 håndfuld frisk eller frossen persille

2 cm ananas uden skræl

Isterninger

1 spsk kvalitetsolie

4-5 dl ris- eller mandelmælk (evt alm vand)

*

Alle ingredienser blendes i cirka 1 minut, derefter anbefaler jeg at drikke dette sundhedsboost right away.

 

Saftigt tips:

Der findes flere forskellige slags persille. Tænk ikke så meget på sorten, smagen er den samme uanset variant. Kilde: High on smoothies

 

........................................................................................................................

 

Opret din egen Kogebog
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 5,0 (1 stemmer)
Siden er blevet set 1.421 gange - Se og skriv kommentarer herunder.
• Tungen på risskålenEn god opskrift fra madABC - tidens kogebog med over 41.000 spændende madopskrifter, og...
• UrfugleEn god opskrift fra madABC - tidens kogebog med over 41.000 spændende madopskrifter, og...
• Baby 4-6 måneder Majsvælling Vælling minder meget om grød, men er dog tyndere. Denne majsvælling er nem og billig til...
• Hasselnøddepandekager med portvinssauceEn god opskrift fra madABC - tidens kogebog med over 41.000 spændende madopskrifter, og...
Afstemning
Hvad spiser ud til morgenmad?





Afstemning
Hvad spiser du til frokost?




Afstemning
Hvilken ret spiser du mest til aftensmad?








Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Afstemning
Hvilken dessert foretrækker du?



Fortæl dine venner om os